科普 夏天跑步补水，你该选个怎样的水壶？
生活网讯： 宜人的春天总是那么短暂，眼看着天气越来越热，出门跑步，短袖短裤还汗流不止，补水又成了大家的迫切需求。 有人问我说： 夏天超过20公里的长距离训练，该选什么水壶？ 勇气君要给这位跑者点个赞，因为许多跑者，跑了好几年也没有清晰的补水意识，这位提问的跑者上来就问选什么水壶，显然知道跑步...
生活网讯： 宜人的春天总是那么短暂，眼看着天气越来越热，出门跑步，短袖短裤还汗流不止，补水又成了大家的迫切需求。 有人问我说： 夏天超过20公里的长距离训练，该选什么水壶？ 勇气君要给这位跑者点个赞，因为许多跑者，跑了好几年也没有清晰的补水意识，这位提问的跑者上来就问选什么水壶，显然知道跑步...