熬夜的人怎么保养皮肤?
皮肤保养小妙招1、彻底清洁肌肤
如果避免不了连续对着电脑屏幕好几个钟,熬夜后虽然你已经很累了,但是为了你的肌肤可不能就这样倒头大睡哦。电脑辐射使皮肤吸附了太多的灰尘,所以要认真地做好清洁工作。
皮肤保养小妙招2、给肌肤紧急补水
长时间对着电脑的肌肤还有另一个问题,就是极度缺水!所以清洁过后一定要紧急补水,可以用保湿化妆水浸透化妆棉敷在脸上,做完化妆水面膜后使用保湿精华、保湿乳液和保湿霜。
皮肤保养小妙招3、眼霜预防熊猫眼
熊猫眼是熬夜后的最直接表现,为了预防第二天变成国宝,熬夜当晚就要做好眼部护理工作。建议使用含有维他命A的眼霜,或者有修护功能的眼霜,涂抹时轻轻按摩眼周效果更好。
皮肤保养小妙招4、水杨酸产品预防痘痘
如果你本来就是易出油的肌肤,那么熬夜过后的油脂分泌会更旺盛,所以也更容易长痘痘。选择一款保湿型好的、含有水杨酸的护肤品能一举两得,既能预防痘痘,又能补水保湿。
皮肤保养小妙招5、抗氧化预防肤色暗黄
熬夜过后的睡眠质量会降低,因此肌肤会产生大量的自由基,带来老化加快的危害。建议熬夜时就使用抗氧精华,这样可以减轻外界对肌肤的侵害,也能有效防止肌肤变得暗沉无光。
皮肤保养小妙招6、淋巴按摩改善脸部浮肿
熬夜后的脸部浮肿可以通过淋巴按摩来解决。方法是用指腹进行按摩推出毒素,方向是从中间向太阳穴、从鼻子两侧向外、从下巴两侧到耳朵下方,再从两耳顺着颈部一直按摩到腋下。
皮肤保养小妙招7、解决水肿的其他小妙招
如果你觉得淋巴按摩手法难以掌握,还有其他小妙招能帮到你哦。一是晚上尽量不吃或少吃盐分多的食物,二是睡觉时垫高枕头,三是次日早晨把脸浸泡在放满冰块的水里。
皮肤保养小妙招8、熬夜后泡杯枸杞茶
熬夜后一定会精神不好和眼睛疲累,所以泡杯安神养眼的枸杞茶最好不过了。效果好材料也简单:枸杞、红枣、冰糖。如果还有口干舌燥的上火现象,可以再加几朵白菊花一起冲服。